水果含糖量高低排行表

[综合] 时间：2025-09-12 00:08:58 来源：羽知网作者：百科点击：128次

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为大家提供参考依据。也帮助运动后补充糖分或健身饮食安排。芒果和荔枝名列前茅，建议减少摄入。适合偶尔享用以满足味觉，水果虽富含天然糖分和丰富的营养成分，

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